Subpage under development, new version coming soon!
Subject: »Trening midow(bez reklam)
Wielka roznica pomiedzy nimi przeciez nie byla ;] Tylko speed mag a nzm ;) a niecale 30k to nieduzo :P
tj. planuje od nowego sezonu trenowac tak: 4 tyg spid,4 tyg techne,4 tyg podania. Moze jakas inna koncepcja?
mam nadzieje ze nie lepsze od moich :P, choc ja wcale nie mam rewelacyjnych :P
(edited)
(edited)
:P
mniej wiecej jakie skile brac?
a defy nsm stykna na 4 lige?
mniej wiecej jakie skile brac?
a defy nsm stykna na 4 lige?
tak styka, nie rozumiem o jakie skile ci chodzi??
(edited)
(edited)
kurcze to troszke malo na fajnego to tak 14ml, no chyba ze dziada chcesz to tak
wiesz na 5 lige styka:) bo ejszcze msuze meic defow i napadow nie?
kupie midow po 21 lat i git:)
kupie midow po 21 lat i git:)
Lepiej chyba jednak po 4 tyg sobie trenować każdy skil, zależy, jakich masz zawodników;]