Subpage under development, new version coming soon!
Subject: Piłkarskie pogaduchy
ja miałem w sumie typowo siatkarski uraz... no ale w nożną...
bo wskoczyłem na piłkę i mi się prawa kostka skręciła. ból największy w śródstopiu miałem, przy małym palcu, w rtg nic nie było, wiec lekarz nic mi nie zalecił. tzn. smarować i przerwe zrobić 2 tygodnie...
zrobiłem 3 tyg. przerwy. poszedłem na 2 treningi i mnie bolało, wiec jeszcze z 1,5 tyg. przerwy... ostatnio chodziłem i tak w sumie średnio z tym... a.... skręciłem ją w czwartek znwu... schodząc po schodach... boli mnie ścięgno z przodu ( nie wiem jakie) no ale lekko na szczescie. zmroziłem zaraz po skręceniu. i smaruję czymś lepszym niz altacet.
i rozchodzi mi sie o to... grał ktoś z Was w usztywniaczu? przeszkadzało by? bo sie zastanawiam czy nie sprawić sobie...
bo wskoczyłem na piłkę i mi się prawa kostka skręciła. ból największy w śródstopiu miałem, przy małym palcu, w rtg nic nie było, wiec lekarz nic mi nie zalecił. tzn. smarować i przerwe zrobić 2 tygodnie...
zrobiłem 3 tyg. przerwy. poszedłem na 2 treningi i mnie bolało, wiec jeszcze z 1,5 tyg. przerwy... ostatnio chodziłem i tak w sumie średnio z tym... a.... skręciłem ją w czwartek znwu... schodząc po schodach... boli mnie ścięgno z przodu ( nie wiem jakie) no ale lekko na szczescie. zmroziłem zaraz po skręceniu. i smaruję czymś lepszym niz altacet.
i rozchodzi mi sie o to... grał ktoś z Was w usztywniaczu? przeszkadzało by? bo sie zastanawiam czy nie sprawić sobie...
na pewno jest to jakieś utrudnienie, czy przeszkadza...na pocatku na pewno, jednak z czasem przyzwyczaić sie można. za to pewny jesteś ze za wiele nie "naciągniesz' mięśnia także myślę ze usztywniacz to dobra sprawa :]
ja podczas gry w siatke wyskoczylem i wyladowalem na wygietej stopie...bolalo...no i generalnie do tej pory jak lekko zle stane to juz boli dzien-dwa ;)
no właśnie ja niby zaleczyłem a widzisz... skręciłem na schodach... więc coś by trzeba zrobić...
trenuje 2 dyscypliny. i w siatke w SKSie... no ale... w piłke by przeszkadzał najbardziej usztywniacz... bo w siatke to nic do rzeczy, a w hokeja na trawie... hmm.... troche z ochraniaczami by pewno zawadzał ale jakos by trzeba sie przemęczyć...
trenuje 2 dyscypliny. i w siatke w SKSie... no ale... w piłke by przeszkadzał najbardziej usztywniacz... bo w siatke to nic do rzeczy, a w hokeja na trawie... hmm.... troche z ochraniaczami by pewno zawadzał ale jakos by trzeba sie przemęczyć...
Samobójstwo byłego piłkarza Widzewa
Sławomir Rutka popełnił w niedzielę samobójstwo - poinformowało "Echo Dnia". 34-letniego byłego piłkarza m.in. Widzewa Łódź, Korony Kielce, Legii Warszawa, a ostatnio trenera Prochu Pionki, znaleziono w godzinach wieczornych w jego mieszkaniu w Pionkach. Zostawił żonę i dwoje dzieci.
Na razie nieznane są przyczyny śmierci Rutki. Według informacji "Echa Dnia", mógł on się powiesić przez kłopoty związane z udziałem w aferę korupcyjną w Koronie Kielce. W tej sprawie Rutka miał już wyrok dwóch lat pozbawienia wolności w zawieszeniu (po dobrowolnym poddaniu się karze).
"Dla nas to wielki cios. Nie możemy w to uwierzyć. Jeszcze w sobotę normalnie grał w hali w piłkę. Uśmiechał się, żartował. Nie wiem zupełnie co mogło się stać" - Mirosław Lepa, prezes Prochu Pionki.
[*]
Sławomir Rutka popełnił w niedzielę samobójstwo - poinformowało "Echo Dnia". 34-letniego byłego piłkarza m.in. Widzewa Łódź, Korony Kielce, Legii Warszawa, a ostatnio trenera Prochu Pionki, znaleziono w godzinach wieczornych w jego mieszkaniu w Pionkach. Zostawił żonę i dwoje dzieci.
Na razie nieznane są przyczyny śmierci Rutki. Według informacji "Echa Dnia", mógł on się powiesić przez kłopoty związane z udziałem w aferę korupcyjną w Koronie Kielce. W tej sprawie Rutka miał już wyrok dwóch lat pozbawienia wolności w zawieszeniu (po dobrowolnym poddaniu się karze).
"Dla nas to wielki cios. Nie możemy w to uwierzyć. Jeszcze w sobotę normalnie grał w hali w piłkę. Uśmiechał się, żartował. Nie wiem zupełnie co mogło się stać" - Mirosław Lepa, prezes Prochu Pionki.
[*]
Nas nie interesują półśrodki, jesteśmy światowym liderem w produkcji łańcuchów. Na boisku ma być podobnie. Ruch ma sięgać jak najwyżej! - mówi w wywiadzie dla Sport.pl Zdzisław Bik, prezes grupy kapitałowej Fasing.
przyszły sezon dla Ruchu hihihi
przyszły sezon dla Ruchu hihihi
dobra chłopy;P
mozna gdzies mecze ogladac na necie za friko? bo osatnio jak chce to zawsze mi transmisje przerywa i cos marudzi..:/
mozna gdzies mecze ogladac na necie za friko? bo osatnio jak chce to zawsze mi transmisje przerywa i cos marudzi..:/
skad moge wziac liste transferów ktore odbyły sie w tym sezonie/:P
Macedonia - Hiszpania było 2-0, a już 2-3, w 4 minuty ich załatwili :)